سوال ۷ — سؤال ۷ امتحان نهایی سلامت و بهداشت — دی ۱۴۰۴

الف) عامل محیطی

ب) مشکلات تنفسی

پ) اضافه وزن

ت) الگوی سیب

الف) عامل محیطی. عادت‌های غذایی (مانند خوردن فست‌فود، نوشابه و تنقلات پرکالری) ارثی نیستند؛ از خانواده، محیط زندگی و در دسترس بودن غذاها شکل می‌گیرند. پس جزء عوامل محیطی چاقی‌اند.

ب) مشکلات تنفسی. در فرد چاق، چربی زیاد اطراف قفسهٔ سینه و شکم کار ریه‌ها و ماهیچه‌های تنفسی را سخت می‌کند. به همین دلیل فرد با کمی فعالیت نفس‌نفس می‌زند و نمی‌تواند فعالیت بدنی را تحمل کند؛ پس عدم تحمل فعالیت بدنی از مشکلات تنفسی چاقی است.

پ) اضافه وزن. طبقه‌بندی نمایهٔ تودهٔ بدنی برای بزرگسالان چنین است: کمتر از $18.5$ کم‌وزن، از $18.5$ تا $24.9$ طبیعی، از $25$ تا $29.9$ اضافه وزن و $30$ و بیشتر چاق. عدد ۲۷ در بازهٔ اضافه وزن است:

$$25 \le 27 < 30$$

پس این فرد اضافه وزن دارد.

ت) الگوی سیب. در الگوی سیب، چربی بیشتر در ناحیهٔ شکم و اطراف کمر جمع می‌شود. چربی شکمی خطر بیماری‌های قلبی–عروقی، فشار خون بالا و دیابت را بسیار بیشتر از چربی ناحیهٔ ران و باسن (الگوی گلابی) بالا می‌برد؛ پس افراد دارای الگوی سیب باید هرچه زودتر برای کاهش وزن اقدام کنند.