سوال ۲۰ — سؤال ۲۰ امتحان نهایی سلامت و بهداشت — شهریور ۱۴۰۴

الف) ستون فقرات کمری یا ناحیهٔ D

ب) استخوان ساکروم (خاجی)

ستون فقرات از بالا به پایین چند بخش دارد: مهره‌های گردنی (ناحیهٔ گردن)، مهره‌های پشتی یا سینه‌ای (ناحیه‌ای که دنده‌ها به آن متصل‌اند)، مهره‌های کمری (زیر دنده‌ها تا لگن) و در پایین، استخوان خاجی (ساکروم) و دنبالچه. در شکل، پیکان D به بخش کمری زیر دنده‌ها و پیکان B به استخوان پهن و مثلثی پایین ستون اشاره دارد.

الف) ستون فقرات کمری (ناحیهٔ D). مهره‌های کمری بیشترین وزن بدن را تحمل می‌کنند و هنگام خم شدن، بلند کردن بار و نشستن نادرست، بیشترین فشار به آن‌ها وارد می‌شود. به همین دلیل حدود ۹۰ درصد کمردردها از فشار بیش از حد به ستون فقرات کمری است.

ب) استخوان ساکروم (خاجی). B به استخوان پهن و مثلثی شکل پایین ستون فقرات اشاره دارد که میان دو استخوان لگن قرار گرفته است؛ این استخوان ساکروم یا خاجی نام دارد و از به‌هم‌جوش خوردن چند مهره ساخته شده است.