سوال ۶ — سؤال ۶ امتحان نهایی سلامت و بهداشت — شهریور ۱۴۰۵، نوبت صبح

الف) ۴ (ید) — ب) ۱ (روی) — پ) ۵ (ویتامین د) — ت) ۳ (سدیم)

الف ← ۴ (ید). آب دریا ید زیادی دارد؛ به همین دلیل گیاهانی که کنار دریا می‌رویند و جلبک‌های دریایی (مثل غذاهای دریایی) از منابع خوب ید هستند.

ب ← ۱ (روی). بر پایهٔ کتاب درسی و راهنمای تصحیح، در این جدول سبزی‌های سبز تیره و زرد تیره با روی جفت می‌شوند.

پ ← ۵ (ویتامین د). روغن کبد ماهی از غنی‌ترین منابع غذایی ویتامین د است؛ ویتامینی که برای جذب کلسیم و استحکام استخوان‌ها لازم است.

ت ← ۳ (سدیم). سدیم (که بیشترش را از نمک می‌گیریم) در کنترل مقدار آب بدن و حفظ تعادل مایعات نقش اصلی دارد؛ برای همین مصرف زیاد نمک باعث نگه داشتن آب در بدن و بالا رفتن فشار خون می‌شود.

مورد ۲ (کلسیم) که بیشتر با شیر و لبنیات شناخته می‌شود، در این جدول اضافی است.